万博体育app:进入学校最大的绊脚石就是体重

时间：2020/10/2 21:22:49 作者：来源：阅读：16 评论：0

内容摘要：当时，张天柱心想，无论如何，只要打一次架，就能上最好的军校。进入国防科技大学的梦想开始在他心中扎根。对于成绩一直优秀的张天柱来说，进入学校最大的绊脚石就是体重。从他决定上军校的那一刻起，他就清楚地知道，要实现自己的梦想，减肥是第一步。说起来容易，做起来难。张天柱身高181.8厘米。要通过军检，他的体重不能超过92公斤。...

当时，张天柱心想，无论如何，只要打一次架，就能上最好的军校。进入国防科技大学的梦想开始在他心中扎根。

对于成绩一直优秀的张天柱来说，进入学校最大的绊脚石就是体重。从他决定上军校的那一刻起，他就清楚地知道，要实现自己的梦想，减肥是第一步。

说起来容易，做起来难。张天柱身高181.8厘米。要通过军检，他的体重不能超过92公斤。这意味着他必须在高考前甩掉120磅的肉。

下定决心减肥后，张天柱的饮食有严格的标准:菠菜500克、白菜500克、鸡胸肉100克……他母亲给他买了一个小秤，让他精确地计量。烹饪方法通常是煮。如果你真的想“打开肉”，只要在饭上放一些调味料或酱油。有时在餐桌上,他看着他最喜欢的美食,他想把一口炖猪肉,但当他看见他胖胖的手臂,他只是紧咬着牙关,只是沿着菜花旁边,抓起几口饭,马上离开餐桌。

早上，当同学们还在睡觉的时候，张天柱就已经大肚子跑在大街小巷里了。跑啊，走啊，走啊，停啊，没走几步就气喘吁吁了。但看着那突兀的衣服，想起那帅气的军装，他重新燃起了斗志，继续向前跑。

在适应跑步状态后，他开始增加运动量。中午跳绳，使肚子上的肉随着跳绳的节奏减少一点。晚上上两节自习课去健身房，在教练指导下完成专业训练。

分享到：微信新浪微博 QQ空间豆瓣网百度贴吧

上一篇：万博体育app:做好候车区和旅客服务设备设施的清洁消毒工作
下一篇：万博体育app:巴松措被一片茂密的原始森林所覆盖

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考，不作任何商业用途，不以营利为目的，专注分享快乐，欢迎收藏本站！
所有信息均来自：百度一下（鸿运在线娱乐手机版）粤ICP备14085638号-1