WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
万博体育app
当前位置:首页 > 万博体育app

万博体育app:进入学校最大的绊脚石就是体重

时间:2020/10/2 21:22:49   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:当时,张天柱心想,无论如何,只要打一次架,就能上最好的军校。进入国防科技大学的梦想开始在他心中扎根。对于成绩一直优秀的张天柱来说,进入学校最大的绊脚石就是体重。从他决定上军校的那一刻起,他就清楚地知道,要实现自己的梦想,减肥是第一步。说起来容易,做起来难。张天柱身高181.8厘米。要通过军检,他的体重不能超过92公斤。...
当时,张天柱心想,无论如何,只要打一次架,就能上最好的军校。进入国防科技大学的梦想开始在他心中扎根。

对于成绩一直优秀的张天柱来说,进入学校最大的绊脚石就是体重。从他决定上军校的那一刻起,他就清楚地知道,要实现自己的梦想,减肥是第一步。

说起来容易,做起来难。张天柱身高181.8厘米。要通过军检,他的体重不能超过92公斤。这意味着他必须在高考前甩掉120磅的肉。

下定决心减肥后,张天柱的饮食有严格的标准:菠菜500克、白菜500克、鸡胸肉100克……他母亲给他买了一个小秤,让他精确地计量。烹饪方法通常是煮。如果你真的想“打开肉”,只要在饭上放一些调味料或酱油。有时在餐桌上,他看着他最喜欢的美食,他想把一口炖猪肉,但当他看见他胖胖的手臂,他只是紧咬着牙关,只是沿着菜花旁边,抓起几口饭,马上离开餐桌。

早上,当同学们还在睡觉的时候,张天柱就已经大肚子跑在大街小巷里了。跑啊,走啊,走啊,停啊,没走几步就气喘吁吁了。但看着那突兀的衣服,想起那帅气的军装,他重新燃起了斗志,继续向前跑。

在适应跑步状态后,他开始增加运动量。中午跳绳,使肚子上的肉随着跳绳的节奏减少一点。晚上上两节自习课去健身房,在教练指导下完成专业训练。

相关评论
本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下(bet36体育在线粤ICP备14085638号-1